Кто на свете самый злой?

Мы и злее для себя самих. Вот я точно. Я даже и не представляю какой вред наношу себе своей злостью к кому-либо. Этому "кому-либо" все равно, а я страдаю. Или своими плохими "черными"мыслями убиваю свое настроение; или ревностью периодически себя сжигаю; или перееданием - наношу вред телесности своей. Одним словом -Бедная я и как мне с собой не повезло!

Если брать понимание Иешуа, то да.

Закрываю глаза и представляю событие, которое несет расслабление, вживаясь всеми фибрами в него. Ищу возможность безболезненного, но действенного переключения с одного объекта на другой, вернее ищу ассоциацию, которая рассредоточит внутреннее кипение. Бывает и по другому, когда приходится вымещать злобу, освободиться от неё - направляя энергию во внешний мир. Мне редко удается внутри себя подавить злость, как и другие негативные эмоции - необходим выход (физический труд, спорт, сексуальная разрядка, дебош и т.д).

Хорошо срабатывает вариант "замены", когда злость наращивает обороты в каком либо активном труде и КПД полезности значительно возрастает.
Эмоции - это заряды, которыми нужно уметь направлять по правильным дорожкам и тогда всё будет замечательно и здоровье сохранится, что самое главное.

ne dovoljna naverno 4em to...

Есть : очень хочется банк ограбить и что бы мне за это ни чего не было.

Сигаретами, алкоголем, игрой на гитаре!!

как я тебя понимаю ((

потому что слишком самолюбивы

мы правда злые