Кто разбирается в компьютерах? (вопрос внутри)

System idle process - это процесс который показывает в % простой процессора(уже от названия видно что idle process), и то что он 80%-100% вполне нормально, тобишь логика такая если он 80% то значит что-то ест 20% твоего процессора, если 100% то он свободен как птица в небесах обласно говоря толком не чего не использует процессор. П.С у меня счас он 99%   , так копай причину в другом месте.

explorer.exe попробуй перезапусти...

А что ещё у тебя запущенно? Антивирь?

я в них не поминаю ) но было такое пару раз - прошло после того как вирусы удалил , а второй раз после формата С и больше с такой темой не встречался

отключи дополнительные плагины, боковые панели лишние, закрывай полностью все задачи, чисти временные файлы:))

Скачай утилиту Process explorer, из набора Sysinternals. И там посмотри, может это какой нибудь другой процесс слишком много хавает. Можно ещё просканить утилитой CureIT от DrWeb, а то мало ли вирус сидит.