Кушать яблоки,пить чай и делать пресс,можно ли так похудеть?

Да. Очень даже можно!

кушать нормально надо, налегать на гречку, овощи и фрукты, рыбу и птицу тоже надо есть, и только пресс делать этого не достаточно, нужен комплекс упражнений регулярный и пробежки(не вдоль трассы) лучше всего на стадионе, чтобы засекать расстояние

так можно только здоровье испортить, ты же не лошадь яблоками питаться

можно. и заодно грохунь желудок и обмен вв.
но лучше вообще ничего не делать, а задавать по 10 раз на дню здесь вопросы, о том как похудеть.

Точно не уверен, но с приближением лета
именно так и буду сгонять лишний десяток
килограммов веса.

Яблоки способствуют выделению кислоты в желудки, а если постоянно хотеть есть - желудочный сок разъедает желудок и приводит ваша диета ни к похуданию, а к язве желудко. Поэтому есть нужно нормально, не до отвала конечно, но что-бы насытиться и получить необходимые белки, жиры и т.д

мне вот этот  сайт понравился,тут и про питание и про упражнения более/менее грамотно все написано..
http://fitseven.ru/kak-pohudet/borba-s-jirom/

Кардио упражнения + правильное питание (а не яблочки).

Скорее так можно умереть чем похудеть.

Запишись в зал-велотренажер,беговая дорожка(минимум 20 минут каждый день бегать),правда с семейным сперва посоветуйся.

Правильное питание и спорт,тогда похудеешь и у будет не обвисшая кожа на костях,а подтянутое красивое тело

Как сказали в фильме обитаемый остров - желаю вам выжить.

Нет, нет и нет. Идиотская идея, если тебе ее кто то посоветовал - возьми молоток и отбей пальцы. Нужно убрать почти все углеводы из рациона и часть жиров. Оставить огурцыпомидоры, пару долгих углеводов(погугли). Свинину не есть. И фигачить как проклятая на велотренажере.

можно