Лучший ответ
-
10 0
Муррчик 7 (29023)321112 10 лет
Визуализация
Этот способ используют все люди, жаль не по назначению. Визуализация для самомотивации — лучший способ. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и представляйте. Все что душе угодно, а лучше то, что произойдет, когда Вы добьетесь своих целей. Вам нужно на минут пять вжится в роль. Чувствуйте запахи, видьте все мелочи, слышьте все звуки. Досконально представляйте все.
Этот способ очень советую спортивные тренера и ученые. Уже давно опытным путем доказана результативность. Все спортсмены наряду с тренировками, используют визуализацию.
Ответы
-
-
0 0
Кохагед (36) 7 (63235)21357 10 лет
Часто прислушиваться к себе , спрашивая себя , чего ты на самом деле больше всего хочешь .
-
0 2
Матроскина кошка 6 (14663)336108 10 лет
Посещать бесплатные мотивационные конгрессы =) я так делаю )