Лучший способ выпустить злость?

прокричаться...
по кидать вещи в стенку...
по разбивать посуду,если есть которую не жалко,и не дома,а то еще останутся мелкие детали,от которых можно пострадать...
хотя если честно бывает что люди достают,и тогда на 100 раз уже левому человеку выскажешь все что наболело...

Физическая активность. Боксерская груша очень помогает .

очень долго и спорт, поможет))
а так какая-нибудь работа, новое увлечение.

http://irc.lv/video?id=NXlL7yBRxLJr            vot tak  

Побить соседа)))

лично я люблю орать.. не на кого-то, а просто орать как больной, а если вместе с этим можно что-нибудь измельчить на мелкие кусочки.. то вообще  

секс

поплавать с максимальной задержкой дыхания.

наорать на кого-нибудь, или побить