Меня трясет, какое то не понятное волнение на душе. Что делать?

Если толкь о один день то выпей успокаительного и поспи.

Обратись к семейному врачу.

Или какое-то предчувствие или уже что-то сделала,что претит твоей морали.Поэтому такое неосознанное состояние тревоги.

кофе перепила-бывает

Можно попробовать принять что-то общепризнанное, типа валерьянки.
Если волнение не будет проходить, то есть смысл принять что-то из анксиолитиков.
Например, 1/2 таблетки алпрозолама