Ответы

    1.  4 0

    Ridens 1 (215)3621 11 д  

    попробуй по холмистой местности по ямкам побегать, все мышцы в деле

    1.  3 0

    newsmaker 7 (24774)3721 11 д  

    ну, например, 15 приседаний - это же тоже до 1000.

    1.  1 0

    Муррчик 7 (28266)21276 10 д  

    Смотри не перетренеруйся,начиай по чуть чуть как чувствуешь...

    1.  0 0

    night vulf 7 (95017)720105 11 д  

    да постепенно

    1.  0 0

    Белый кот 5 (4990)31139 11 д  

    Можно постепенно увеличивать нагрузку т.е. количество раз. Начинать с 1000 приседаниями не нужно :D

    1.  1 1

    Котейка_противп 5 (2602)2316 11 д  

    да. жопа вырастит. мужики будут тащиться.

    1.  0 0

    Июля 1 (167)26 11 д  

    Можно, но лучше делать это грамотно. Чтобы не было судорог, переутомления и травм. Переутомление приводит к депрессии и очень хреновому состоянию, от которого не так легко избавиться и это состояние переходит в болезнь.
    А так хорошая идея. Буду стремиться к тысячи.

    1.  0 0

    Parampamapam 3 (577)516 11 д  

    Сделаешь 1000 правильных приседаний без хорошей физ.подготовки - завтра не встанешь.

    1.  0 0

    lojcin 7 (82921)22117540 10 д  

    А почему бы и нет-нельзя?

    1.  0 0

    DJ_T 6 (8615)31334 10 д  

    Parampamapam 3 (549)516 2 ч  
    Сделаешь 1000 правильных приседаний без хорошей физ.подготовки - завтра не встанешь.

    ни завтра, а через день если забросить. Лучше начинать с малого.

    1.  0 0

    _exe 7 (30329)2425 10 д  

    mozna no ne stoit,ludse begai.

    1.  0 0

    mjasnik13 3 (555)413 7 д  

    Можно

    1.  0 0

    alesha.maksimov 1 (124)1 2 д  

    Можно хоть 10 тысяч. Тут важно другое. Какую вы цель преследуете? Если хотите самоутвердиться или поставить рекорд - делайте. Если просто так, то не вижу в этом никакого смысла. Тело должно развиваться гармонично, поэтому лучше разработайте себе программу, которая задействует все ваши мышцы. Это будет намного полезнее.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system