Лучший ответ

    1.  5 0

    Ridens 2 (424)3623 4 мес  

    попробуй по холмистой местности по ямкам побегать, все мышцы в деле

Ответы

    1.  3 0

    newsmaker 7 (25524)3723 4 мес  

    ну, например, 15 приседаний - это же тоже до 1000.

    1.  2 0

    Муррчик 7 (28735)21276 4 мес  

    Смотри не перетренеруйся,начиай по чуть чуть как чувствуешь...

    1.  0 0

    night vulf 7 (95277)720111 4 мес  

    да постепенно

    1.  0 0

    Белый кот 6 (5114)31139 4 мес  

    Можно постепенно увеличивать нагрузку т.е. количество раз. Начинать с 1000 приседаниями не нужно :D

    1.  0 0

    Июля 2 (290)38 4 мес  

    Можно, но лучше делать это грамотно. Чтобы не было судорог, переутомления и травм. Переутомление приводит к депрессии и очень хреновому состоянию, от которого не так легко избавиться и это состояние переходит в болезнь.
    А так хорошая идея. Буду стремиться к тысячи.

    1.  0 0

    Parampamapam 3 (708)518 4 мес  

    Сделаешь 1000 правильных приседаний без хорошей физ.подготовки - завтра не встанешь.

    1.  0 0

    lojcin 7 (86095)25134621 4 мес  

    А почему бы и нет-нельзя?

    1.  0 0

    DJ_T 6 (8787)31334 4 мес  

    Parampamapam 3 (549)516 2 ч  
    Сделаешь 1000 правильных приседаний без хорошей физ.подготовки - завтра не встанешь.

    ни завтра, а через день если забросить. Лучше начинать с малого.

    1.  0 0

    _exe 7 (31354)2427 4 мес  

    mozna no ne stoit,ludse begai.

    1.  0 0

    mjasnik13 3 (564)413 4 мес  

    Можно

    1.  0 0

    alesha.maksimov 1 (205)2 4 мес  

    Можно хоть 10 тысяч. Тут важно другое. Какую вы цель преследуете? Если хотите самоутвердиться или поставить рекорд - делайте. Если просто так, то не вижу в этом никакого смысла. Тело должно развиваться гармонично, поэтому лучше разработайте себе программу, которая задействует все ваши мышцы. Это будет намного полезнее.

    1.  1 2

    Котейка_противп 5 (2925)2317 4 мес  

    да. жопа вырастит. мужики будут тащиться.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system