Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
0 0
Белый кот 6 (5268)31864 7 лет
Можно постепенно увеличивать нагрузку т.е. количество раз. Начинать с 1000 приседаниями не нужно :D
-
0 0
Июля 1 (138)131152 7 лет
Можно, но лучше делать это грамотно. Чтобы не было судорог, переутомления и травм. Переутомление приводит к депрессии и очень хреновому состоянию, от которого не так легко избавиться и это состояние переходит в болезнь.
А так хорошая идея. Буду стремиться к тысячи. -
0 0
Parampamapam 3 (720)641 7 лет
Сделаешь 1000 правильных приседаний без хорошей физ.подготовки - завтра не встанешь.
-
-
0 0
DJ_T 6 (8861)31546 7 лет
Parampamapam 3 (549)516 2 ч
Сделаешь 1000 правильных приседаний без хорошей физ.подготовки - завтра не встанешь.
ни завтра, а через день если забросить. Лучше начинать с малого. -
-
-
0 0
alesha.maksimov 1 (205)2 7 лет
Можно хоть 10 тысяч. Тут важно другое. Какую вы цель преследуете? Если хотите самоутвердиться или поставить рекорд - делайте. Если просто так, то не вижу в этом никакого смысла. Тело должно развиваться гармонично, поэтому лучше разработайте себе программу, которая задействует все ваши мышцы. Это будет намного полезнее.
-