Лучший ответ

    1.  11 0

    фрукт 3 (657)414 11 лет  

    Потом письку себе оторвёшь случайно.

Ответы

    1.  2 0

    Белый кот 6 (5268)31864 11 лет  

    простите за жесткий юмор))

    1.  2 0

    mark.vudu (39) 7 (49967)717163 11 лет  

    Суставы не выдержат, будут болеть.

    1.  1 0

    Proxymuss 8 (168881)1135273 11 лет  

    Ничего хорошего не будет. Если ты думаешь, что вырастут мышцы пропорционально количеству отжиманий, то ты глубоко ошибаешься. Этого не случится. У мышц есть потенциал роста. И бесконтрольно расти они не будут. А вот повредить их так, чтобы они перестали расти, это ты запросто можешь своими 1000 отжиманиями.

    То есть, во всём нужна мера. И мышцы качать нужно тоже с умом и по программе.

    1.  1 0

    Vadinho 6 (16531)344111 11 лет  

    я знаю на сколько сложно делать каждый день 100 отжиманий и так же знаю, что это крайне офигенно для тела, организма и т.п., но скорее всего 1к в день, хотя бы 3 подряд в мире никто не сделает...

    1.  0 0

    Khornesh 7 (34328)61177 11 лет  

    1.  0 0

    DEADMANHUNT 1 (144)5 11 лет  

    Ста отжиманий будет достаточно, и то, делай постепенно кол-во отжиманий, чтобы дойти до 100. (Сначала 10, потом 15, и т.д.)

    1.  0 0

    AlenushkaV 4 (1430)22888 11 лет  

    Руки болеть будут и не только...

    1.  0 0

    Крылыч 3 (725)24 11 лет  

    Если руки сразу не отвалятся, то потом тоже вряд ли что хорошее выйдет. 1000 - как-то перебор уже, по-моему...

    1.  0 0

    barrakudda 6 (5919)42970 11 лет  

    Руки заболят

    1.  0 0

    Kush 6 (5479)456196 11 лет  

    Впринципе это более менее нормально просто организм обрастет очень плотными мышцами и физика фозрастет нереально. Из минусов - будут стераться суставы локтей, рук, могут быть зарывы мышц если не тренированный или не разогретый. То есть впринципе это норально, но лучше 200-300 отжиманий - это вообще норма.

    1.  0 0

    Jablok_nenado 2 (487)11677 11 лет  

    Парни в Латвийском, армейском спецназе, как правило на 3-4 месяц в учебной команде, отжимаються за час 1300 - 1500 раз  (10 отж, 10 пресс и так в течении часа) - попробуй хотябы для начала 10 таких пар сделать))   Это не миф.  Как видишь, человек не только в день но и в час может.....  но по личному опыту, когда в сумме за день отжимался по 300 - 400 раз, повредил вроде как шею, теперь хрустит при сручивании корпуса в лево, отдает в лопатку и правую руку.   Так что работай над техникой.

    1.  0 0

    night vulf 8 (101080)632651310 11 лет  

    время мало останется на другие мышцы-передоз.

    1.  0 0

    knjdjkgdg 2 (494)9 11 лет  

    за день можно спокойно сделать 500, по 50 отжиманий в 2 подхода, 10 раз в день. Тока на след день надо всё равно воставливаться, иначе результата не будет

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system