Можно ли востановить удалённый,непринятый номер телефона ?

Если вы указали в профиле свой номер мобильного телефона, то можете без проблем восстановить пароль с его помощью. Для этого в услуге «Забыли пароль?» выберите способ восстановления – через номер мобильного телефона. Через пару минут вам на телефон, указанный в профиле, будет выслан код, необходимый для восстановления пароля. Затем вы можете изменить пароль от своей страницы.

и там и там останутся

не как

единственный возможный вариант это воспользоваться программами по воостановлению информации с жёстких дисков,таких как Unerase, handy recovery и пр.
но было бы неплохо знать что и где хранится
http://otvet.mail.ru/question/13080990
http://otvety.google.ru/otvety/thread?tid=79d4f44de6f26566
http://forum.qip.ru/showthread.php?t=5047

poprobui getdataback ,no esli hdd ispolzovalsja etot mesjac eto pe4alno skoree vsego ne4ego ne udastsja

если потом ничего не записывала - то шансы весьма велики, скачай и прочитай фак по EasyRecovery

техническая есть, они в базе существуют и после удаления.
но программная возможность восстановления вряд ли реализована.

Комплекс программ для восстановления данных

http://nnm.me/blogs/malihka210985/kompleks-programm-dlya-vosstanovleniya-dannyh-full-portable-by-aleksey-v-4-2-2014-rus-eng/
Runtime GetDataBack  конечно проверена временем.

Нужен диск со свободными гигами не меньше чем восстанавливаемый.
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4670971
Скачать  http://yadi.sk/d/vcSpCZXkQ6tEJ

Ниже уже был такой вопрос, там даже вон скрин есть)
  ||
  ||
  ||
  \/