как востановить удалённую историю?

единственный возможный вариант это воспользоваться программами по воостановлению информации с жёстких дисков,таких как Unerase, handy recovery и пр.
но было бы неплохо знать что и где хранится
http://otvet.mail.ru/question/13080990
http://otvety.google.ru/otvety/thread?tid=79d4f44de6f26566
http://forum.qip.ru/showthread.php?t=5047

не как

poprobui getdataback ,no esli hdd ispolzovalsja etot mesjac eto pe4alno skoree vsego ne4ego ne udastsja

техническая есть, они в базе существуют и после удаления.
но программная возможность восстановления вряд ли реализована.

позвоните вашему оператору сети и объясните ситуацию.думаю вам продиктуют этот номер

если потом ничего не записывала - то шансы весьма велики, скачай и прочитай фак по EasyRecovery

Комплекс программ для восстановления данных

http://nnm.me/blogs/malihka210985/kompleks-programm-dlya-vosstanovleniya-dannyh-full-portable-by-aleksey-v-4-2-2014-rus-eng/
Runtime GetDataBack  конечно проверена временем.

Нужен диск со свободными гигами не меньше чем восстанавливаемый.
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4670971
Скачать  http://yadi.sk/d/vcSpCZXkQ6tEJ

Ниже уже был такой вопрос, там даже вон скрин есть)
  ||
  ||
  ||
  \/

RuntimeGetDataBackforNTFS
но восстановит не всё

Можно. Есть специальные программы и методики.
И чем меньше прошло времени с момента удаления (и меньше времени пользования данным жёстким диском), тем больше шансов удачного восстановления.