Можно ли избавиться от страха перед физ. болью, или хотя бы научиться уменьшать страх?

Просто осознай,что та боль,которую невозможно терпеть-длится меньше секунды,а с остальной можно свыкнуться.

можно и нужно! пиши, чем смогу помогу

Можно, ты представляй что эта боль - приятна ) лично мне помогает ))

Приятный боль....
Это конечно помогает, но не надо принять это душой, только головой...  у меня знакомая обожает боль... режет себя и получает удовольствие... безумие!...
Если честно, 3 месяца назад я чуть не стал как она, но смог удержаться....

Вообще-то боль в теле не просто так, а с определённой целью.
У меня страх перед болью или стычками пропал когда я восстановил здоровье. Тело было больное и слабое - и страх был, тело окрепло - и страх ушёл.

Можешь тупо набивать себе тело, лицо, тогда оно будет потихоньку привыкать к боли, да и толчки в мышцы работают как массаж помогая им очищаться.

Но если у тела не осталось запаса прочности, то таким насилием можно только сделать себя моральным или физическим калекой.

лекго.  когнитивной терапией. просто каждый день понемного делай себе больно, только конечно не навреди здоровью. именно постепенно понемногу увеличивай боль и постепенно ты даже в каком то смысле полюбишь боль.