Можно ли кушать сыр, который 4-5 дней как просрочен?

Хлеб....

обычно, два. завтрак и обед.

2-3 +) утром, бывает обед пропускаю, ну и сразу ужин +) в послднее время вообще начал следить за своим питанием, что ем, сколько ем и т.д +) вообще думаю, что есть дома, сидя за компом  только потому что делать нефигу - глупо. только пузо отращивать +) а потом пздеть, вот я блять толстый, толстая - надо худеть +))

3

Как когда, иногда пару раз, иногда раз 10.

1-2 раза, когда как

от 1 до 8

это плохо
1) организм недополучает необходимых веществ, для нормального функционирования
2) из-за этого снижается иммунитет и увеличивается шанс заполучить ряд заболеваний
3) замедляется обмен веществ, так что любой прием пищи организмом воспринимается как последний--т.о он будет создавать запасы в виде жировых отложений (что может подпортить фигуру)
4) из-за недостатка элементов это скажется не только на самочувствии ,но  и на внешнем виде -- кожы, волос, ногтей, зубов (так же под ударом оказываются, кости и внутренние органы)  
5) чтоо не менее важно, репродуктивная функция ставится под угрозу.

Это зависит от того,когда я покушаю в последний раз перед сном :)

утром и в обед, остальное как придется