Можно ли после интенсивной пробежки сразу бежать в воду?

Такие процедуры типа из бани в прорубь или после пробежки в воду как ты говоришь только очень здоровые люди могут делать со здоровым сердцем и сосудами ибо от резкой перемены температуры сосуды как расширяются так и сужаются. Я так загремел в больницу с почками в жару пошёл в ледяной душ. Сосуды сузились и не расширились больше. Итог операция на почку и жуткие боли о которых вспоминать страшно.

В воду вообще забегать нельзя.Нужно постепенно заходить и привыкать к ней!

Разрешаю.

Мне да. Другим не знаю. Сосуды то сужаются.

нет, ни в коем случае. серьезно :)

Да в лагере каждый день после 2км кросса так делали, а заходить и привыкать для стариков или сердечников.

Можно если молодой, не рекомендуется людям у которых проблемы с сердцем и старше 40 лет...

Зависит от людей. Я так делаю ибо не выношу привыкание к воде, люблю контраст. Тело у меня закаленное, да и я здоровый, но, как описал кто-то, могут быть и проблемы.

сначала нужно восстановить дахание,остыть немного...и в воду потом заходить медленно,привыкать вк перепаду температур ))И не ныряй лучше )))