Насколько плоха самокритичность?

самокритичность идёт на пользу, а вот чужая критика в неправильной форме обычно задевает самолюбие того, кому она адресована. Но и себя винить не стоит по пустякам. Есть такое выражение, себя сам не похвалишь, никто не похвалит. Факт.

а она плоха?

ничего плохого в ней нет..она даже на самооценку не влияет

с чего ты взяла, что это плохо? Это негатив только в том случае, если ты себя унижаеш!

Иногда нужна, даж очень)