На каакие курсы лучше пойти, что-бы преодолеть социофобию?

я знаю только где шорты продают

Представь себя знаменитым актером,звездой мировой славы.А чем ты хуже? Интересно,что Барбара Стрейзанд звезда со стажем до сих пор боится выходить на сцену выступать перед публикой, я где- то прочитала.А кого собственно бояться? Все люди несовершенны.У каждого свои пункты, будь то начальник или директор.А если кричат, так это они самоутверждаются таким образом.   

надо больше с людьми общаться, у меня также было, я записался на секцию тай бокса и как то все само прошло, а было также..  даже бывало дефект ходьбы в момент когда на меня кто то смотрит..

Добрый день. Меня зовут Катя и я наркоман!! :(

да, чем-то же надо

у меня было что-то похоже,но все это сопроваждалось жесткими отходняками после полугодичного  фенового марафона,потихоньку ,потихоньку,меня друзья взяли и вывезли подальше от места обитания неприятеля,погулять,попить там чего нибудь(это дневная вылазка номер раз была,несчитая сумашедших маршрутов до института,я один кстати ходил,инст сам в дебрях находился где по дороге 1-2 человека ходит мимо,небольше),пока ждали маршрутку я весь издергался,каждая машина "это они едут".Потом потихоньку потихоньку на раенчике стал появляться,опять же друзья вытаскивали,поначалу под пивко слегка,еще раз,еще раз,в тихом месте,еще дейстовал принцип "рано темнеет,и мне похуй,меня в 8 уже не видно",потом через неделю параноя отошла почти.
Хочу отметить,что в моем случае мне после разборок мне угрожала опасность(не очень серьзная,т.е. жизни ничто не угрожало,и меня не разыскивали за спизженные 3тыс евро,к примеру,все было гораздо менее серьезно)+внешние факторы(не хочу опять на эту тему повторятся),поэтому было очень-очень стремно  .Я даже на гонах садился  в электричку бывало и ехал жестко под пивас,туда-обратно подальше куда нить на 40 км.Ты только не воспринимай это как руководство,я человек хардкорный был раньше,это просто моя ,схожая с вашей ,ситуация
вообще нужно посоветоватся тебе со страшими,может нужна помощь психолога,у меня лично и без белых халатов было все нормально.

Они долго все просчитывают