Как бороться с социофобией?

Представь себя знаменитым актером,звездой мировой славы.А чем ты хуже? Интересно,что Барбара Стрейзанд звезда со стажем до сих пор боится выходить на сцену выступать перед публикой, я где- то прочитала.А кого собственно бояться? Все люди несовершенны.У каждого свои пункты, будь то начальник или директор.А если кричат, так это они самоутверждаются таким образом.   

зачем преодолевать? это же инстинкт самосохранения

Добрый день. Меня зовут Катя и я наркоман!! :(

у меня было что-то похоже,но все это сопроваждалось жесткими отходняками после полугодичного  фенового марафона,потихоньку ,потихоньку,меня друзья взяли и вывезли подальше от места обитания неприятеля,погулять,попить там чего нибудь(это дневная вылазка номер раз была,несчитая сумашедших маршрутов до института,я один кстати ходил,инст сам в дебрях находился где по дороге 1-2 человека ходит мимо,небольше),пока ждали маршрутку я весь издергался,каждая машина "это они едут".Потом потихоньку потихоньку на раенчике стал появляться,опять же друзья вытаскивали,поначалу под пивко слегка,еще раз,еще раз,в тихом месте,еще дейстовал принцип "рано темнеет,и мне похуй,меня в 8 уже не видно",потом через неделю параноя отошла почти.
Хочу отметить,что в моем случае мне после разборок мне угрожала опасность(не очень серьзная,т.е. жизни ничто не угрожало,и меня не разыскивали за спизженные 3тыс евро,к примеру,все было гораздо менее серьезно)+внешние факторы(не хочу опять на эту тему повторятся),поэтому было очень-очень стремно  .Я даже на гонах садился  в электричку бывало и ехал жестко под пивас,туда-обратно подальше куда нить на 40 км.Ты только не воспринимай это как руководство,я человек хардкорный был раньше,это просто моя ,схожая с вашей ,ситуация
вообще нужно посоветоватся тебе со страшими,может нужна помощь психолога,у меня лично и без белых халатов было все нормально.

да, чем-то же надо

Они долго все просчитывают

любимый человек виноват, ему стоит чаще указывать на твои плюсы.

а чего в неё впадать? это же не спячка