Неделю надо было работать у компа (фотошоп) сейчас смотрю все немного разплывчато вблизи. Че делать блин?

Сколько времени проводишь перед монитором - столько же надо проводить "не перед монитором". Ходить по улицам, смотреть на птиц в небе и т.п.
Или выставляешь палец на 15 см от глаз, и переводишь взгляд с него на дальний объект и обратно.
У меня была похожая проблема недавно. Именно таким способом и боролся.
Это народное средство от... "дистрофии глазных мышц"... Чтоли.

Очки купить!)

Высыпаться - однозначно! Контрастный душ, можно кофе. Высыпаться хоть в какой-то мере еще неделю.
Сидение перед монитором само по себе безвредно. Вредно напряжение глаз и виксация взгляда, когда
а) перестаешь моргать - высыхает поверхность глаза - потом могут начинать болеть глаза
б) не меняется фокусировка - т.е. мышцы глаза постоянно напряжены в одном и том же положении
в) часто еще и сидит человек в таком же наряженном и ссутуленном состоянии
г) часто стопорится дыхание - что еще хуже - начинается кислородное голодание

Решения:(желательно в комплексе - можно добавлять по немногу)
1. Не впадайте в панику.
"Боящийся не совершенен в любви" (ап. Иоанн)

2. Выспаться и давать себе полноценный отдых - это ключ к продуктивной работе. Экстримы могут быть - это нормально как исключение, но потом отдых.
3. Регулярно делать перерывы в работе (каждые 30-60 мин) - вставать, пройтись, если есть возможность прогуляться, смотреть на зеленое, дышать
4. Заставлять себя моргать - это смочит глаза - болеть будут меньше
5. Помните о фиксации и переключайтесь - посмотрите влево, вправо, вдаль, вперед и т.д. Смотрите на разные цвета - полезен цвет листвы, травы

6. Ни в коем случае не пробовать очки и контактные линзы, даже если зрение и в самом деле немного подсело.
Все можно поправить простыми и безопасными упражнениями. Читайте подробнее про методику Бейтса, в России его пропогандирует проф.Жданов - в сети есть видео запись лекций.

7. Дайте себе свободу думать!

поздравляю, у тебя появляется дальнозоркость) ну тож ничего, у меня близорукость и никакие народные средства мне не помогли

каждые пол часа отрывай взгляд от компа, часто моргай и просто закрывай глаза, пускай отдохнут!
еще капли можешь купить systane, тогда глаз не будет так пересушиваться за компом и ему легче будет.

пройдет, больше гуляй и береги глаза от телевизора и монитора

Если вблизи расплывчато, то это не так страшно, как если бы даль расплывалась. Просто более усиленно рассматривай периодически мелкий текст на упаковках товара в магазинах. Через некоторое время текст станет читаемым - глаза адаптируются к близи. Потом также тщательно рассматривай даль. Глаза снова привыкнут. И так туда-сюда. Разработаешь мышцы, зрение восстановится. Вот если бы была близорукость, то там уже не так просто, там нужно глаза учить не напрягаться, а расслаблятся, что гораздо трудней.