Не испортятся ли так витамины?

мух лол :D

тока натуральные, в виде овощей и фруктов )

Помереть можно. Эндокринная система откажет. Или почки. А может всё и выйдет естественным путём.
Переизбыток витаминов в два раза тяжелей их недостачи. Но фиг знает, как оно усвоится. Витамины разные бывают. Погугли "передозировка витаминов", офигеешь от тяжести последствий ,)

а я каждый день морковку сырую ем, штуки 3-4 + яблоки и грейпфрукты.  

Нет, сейчас лето и много витамин употребляю с ягодами и тд. Зимой обычно пью витамин Ц иногда, а так чтобы постоянно пить - неа. Единственное, что 1 в год я прохожу курс витамин - месяц и всё отлично!

пью, потому что надо организму ))

смотря о каких витаминах ты говоришь ))) если те, которые продают в аптеке - да (комплекс серии б витаминов), а так же кальций и ещё что-то было...

Магне В6

комплевит....
я и сын с дочкой...с сентября по апрель...
обязательно..