Объясните фразу:" Самая темная ночь бывает перед рассветом"?

Когда тяжело на душе или в жизни в целом - это "темная ночь", она обычно является самым трудным периодом в жизни(пиком), это зачастую происходит перед тем как начнется "рассвет"-улучшение ситуации, начало "белой полосы" в жизни..значит всегда после слез и горя приходит к нам счастье и радость, жизнь не стоит на месте, это вечное движение, так что вечно плохо не будет..

Сильнее всего спать хочется

Это из серии: за чёрной полосой жизни всегда следует белая.

идиома-часть ночи перед рассветом.

После темной ночи будет  рассвет. То есть после неудачи придет и радость)