Откуда по утрам такая галиматья в голове?

Отходы вчерашних недомысленых мыслей :D

мозг дефрагментируется после сна медленно

Может сон бурный был и теперь всё по полочкам в голове раскладывается.
ГалиМатьЯ  Чья ты мама? Гали?

А к вечеру она только преобразовывается. Мусор надо выносить из дому (головы), а затхлые запахи - выветривать.
И всё таки утро вечера мудренее, возможно "мудрость" таится в метаморфозе нового дня, поблагодари его за подарок вновь проснуться.

Не пей больше это по утрам :)

Меняй образ жизни.
Ложись спать вовремя. Питаться надо натуральными продуктами. Меньше обид, претензий, тяжелых и непонятных мыслей на ночь глядя и в течении дня. Радоваться внутри, повод можно находить всегда!
И не надо рассчитывать на мгновенный результат. Будет, но не сразу. Есть такая вещь как загрузка.

У тебя только по утрам, а у меня круглосуточно =)))