Пить чай или нет? Я ведь не засну :(

ПЕЕЕЕЕЕЙ!!!!!!! со мной за компанию

Нет не пей вретно перед сном!

пей! :) зеленый с лимоном- ваще прелесть=)

и обычно от кофе не засыпают =Р спать очень захочешь- уснешь ;)

Выпей теплого молока

pej 4aj, raz ho4etsja.....   

`tak ti ne krepkij,s limonchikom

я всегда перед сном пью и засыпаю :)))) не делай слишком крепкий просто :)

вообще то от чая не могут заснуть .. но это фигня ! мало того,если ты выпьешь - то утром у тебя будут отеки под глазами ... вай вай вай

и так и так не заснёшь...

ну ты не крепкий сделай и всё ок будет ))

А я уже. Так что не отстовай от движения.

Я тоже хочу, уже полчаса, как хочу..
но мне очень лень поднять попу и сделать чая(

С древних времен известно влияние чая на нервную систему человека. Под действием чая увеличивается приток кислорода к клеткам мозга, усиливается его деятельность, улучшается дыхание, увеличивается газовый обмен.
Чай способен выводить из организма вредные вещества, в том числе тяжелые металлы, оздоравливая желудок, почки и отчасти печень.
НО это все  о полезных свойствах чая, справедливо только в тех случаях, когда приготовление его основано на знании сортов и типов чая и их действия. Иначе возможно отрицательное и даже противоположное действие напитка. Высокая концентрация настоя может вызвать состояние повышенной возбужденности, бессонницу, если его выпить непосредственно перед сном. Сверхвысокая концентрация чая может вызвать быстрый и глубокий сон. В старых книгах можно найти указание на чай как на снотворное средство. Обычно такое воздействие оказывает более чем 10-кратная доза чая.
Основательно подпортить здоровье можно так называемым чифирем, который готовят путем длительного кипячения и выпаривания сухого чая. Чифирь ничего общего не имеет с чайным напитком, хотя его и готовят из сухого чая.

Некрепкий чай можно пить всем. Крепкий же чай может привести к усилению сердцебиения, повышению кровяного давления, усилению нервной возбудимости, раздражительности. Не показан крепкий чай маленьким детям. Неумеренное употребление чая может повредить. Сколько же пить чаю? Может быть, вспомнить древнюю мудрость: "Одна чашка – удовольствие, две – утоление жажды, а три пьют только ослы"? Чай - удовольствие

я тоже хочу!