Лучший ответ
Ответы
-
1 0
blblblbl 8 (115613)815116 10 лет
Заниматься можно в любую погоду и даже не накрашенной )
А минус - пейзаж не меняется и нет одной из главных составляющих велосипеда. Нагнетания воздуха. При нагнетании организм прекрасно насыщается кислородом, в том числе и миокард сердца, тело может больше выполнить и сжечь жиров. -
0 0
Цурюпа 7 (31170)928186 10 лет
Плюсы:
1. Тренировка мышц;
2. Повышение выносливости;
3. Сжигание жировых отложений;
4. Самый доступный домашний тренажер!
Минусы:
1. "Поедает" место;
2. При поездке на велосипеде необходим свежий воздух, а таковой дома бывает только при наличии распахнутых окон (с нашей-то погодой);
3. Одного велотренажера мало для комплекса занятий. (Трен. зал создан не зря. Нужен коплекс упражнений, какого бы вырезультата не хотели добиться).