Что лучше эллиптический тренажёр или велотренажёр?

любой... главное - режим...

гантельки, скакалка, турник, ну и самый важный элемент - это коврик!))

после просто легче а так разницы никакой...

бегать по асфальту-зло, разобьёшь суставы.
Лучше бегать в лесу или кататься на велике на свежем воздухе.
+ если нужен тренажёр, то лучше элепсический, там и руки в дело идут и попа на стульчике не сидит.

Плюс: сжигание жира.
Минус: далеко не уехать.

не советую.. моим родителям подарили )) они покатались 2 раза каждый и всё )) только я на неём катался раз в 2 недели )) стоял как пылесборник и как вешалка ))) лучше подари фоторамку )) со своими фотками) и фотками скстры, брата, если есть )) ну с фотками родных ))

smoti na firmu-potom cenu-probej po i-netu,posmoti na kompaktnostj estj kotorie sobiajutsja,a estj fiksirovannie.reebok-i ceni horoshie i kachestvo

Колесо заднее открутить, и зафиксировать раму на нужно высоте.
Вот он и готов.
А можно даже не откручивать, можно раму зафиксировать так, чтобы заднее колесо не касалось пола.

задница, ножки, дыхалка, чуть чуть плечики...