Ответы

    1.  1 0

    FighteR (27) 7 (88382)726968 10 лет  

    Лёгкий ужин, лечь спать не позже 22.00, утром зарядочку, душ  и выпить чашечку бодрящего кофеЮ. =]  

    1.  0 0

    BOPOH (40) 7 (24208)951152 10 лет  

    Давно пользуюсь следующим способом:
    Проснувшись утром (а именно, открыв глаза) - не лежишь пол часа, уговаривая себя и всех окружающих, что сейчас сейчас встану, а вскакиваешь, бежишь на кухню, ставищь чайник, потом зубы чистить, по пути разминая косточки. При этом думать необходимо о предстоящем дне - что нужно делать, что получить от этого дня. Все нужно делать бодренько, НЕ ВЯЛО. Попробуй. Сначала тяжело, зато потом...

    1.  0 0

    new_vit (47) 6 (12181)32449 10 лет  

    Для меня зарядка - обязательно. Без нее первые полдня - полуживой.

    1.  0 0

    Csinblack 5 (3156)24 10 лет  

    hmmm polnostju soglasen s BOPOHam ... ja po4ti tak#e delaju ... tolko jesli ja sidel dolgo u kompa i mne nado utram rano vsatavat' i eta hrenova polu4ajetsa ... to ja suju lico pod holodnuju vodu na sekund 10 - 15 :)

    1.  0 0

    mklnz 5 (3859)124 10 лет  

    Я лично встаю, иду в душ, делаю чай или кофе, от настроения зависит, завтракаю и на педали на ворку =)

    1.  0 0

    aL3r 2 (321)1 10 лет  

    Kak tolko prosnulsa, srazuzhe vdolbi sebe v golovu samuju prijatnuju mislj... posle etogo shadi s ulibkoj i predprizhkoj v vannuju umojsa horosho, vkljuchi muziku. gl :))

    1.  0 0

    hempz (31) 1 (109) 10 лет  

    самый лучший будильник тот, который нельзя выключит. У меня это 3х летний сын, который всегда просыпается в одно и тоже время и не дает уже спать никому:) Так что можно пробовать и такой метод.

    1.  0 0

    GaFaR 5 (3608)311 10 лет  

    можно будильник заводить за час, за два до времени, когда нужно вставать... Мне лично помогает придти в себя...

    1.  0 0

    Olezha (27) 6 (5406)11538 10 лет  

    Ничто так не бодрит как чашечка крепкого, горячего, сладкого кофе, выплеснутого на живот. (с)

    1.  0 0

    epic_fail 6 (9577)31939 10 лет  

    сильно потянуться, чтоб косточки захрустели и в глазах потемнело, хорошенько умыться и крепко-крепко вытереться полотенцем, а потом горячий чай, желательно с предварительным завтраком. тогда, вроде, ничего (=

    1.  0 0

    Riha (29) 6 (12558)125 10 лет  

    oj ja tozhe ljublju pospatj i potom vesj denj v teh nare umeraju!  hmm dazhe neznaju mne ne4evo nepamagajet dazhe kofe :D
    zdelaj sebe o4inj krepkij 4ai!!! on pomozhet :D hotj nemnogo no vsjotaki...

    1.  0 0

    Svetilka 4 (1970)29 10 лет  

    xm...gde to vicitala..ne pomnju gde...4to esli lozitsa spatj v dva casa noci...prosipajesja vispavwimsja :)

    1.  0 0

    Non-Stop 7 (23107)766182 10 лет  

    zarjadka... muzhiku vklju4i energi4nuju

    1.  0 0

    aliwya (25) 6 (14643)449133 10 лет  

    включить позитивную музыку,мне помогaет нa 100%,нaстрой повышaецa и вся серость утрa не кaжеццa тaким ужaсным

    1.  0 0

    DK (31) 6 (9864)2924 10 лет  

    Проснутся сразу выкурить сигарету потом выпить чай/кофе

    1.  0 0

    Алексей 7 (21599)349126 10 лет  

    попробуй утром под душ.. (можна прям в трусах), умылся, сделал все дела, потом на кухню.. хорошо и плотно позавтракай! и тогда всё будет ок (% ну у меня всё так работает :D

    1.  0 0

    Nanari 6 (11286)32365 10 лет  

    утром встаеёшь завариваешь зелёный чай... крепко завариваешь и выпиваешь его без сахара.... противно ужасно но бодрость обеспечена...=))))

    1.  0 0

    kalpaki - kerjux (31) 3 (639)4 10 лет  

    секс и кофе

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system