Полезно ли заниматься самоедством:?

Это приводит к потери сил, к боли, которую Вы себе принесли, к заниженной самооценке.
Стоит искать решения проблемы, в которую Вы попали, а не приносить себе боль из-за того, что Вы что-то не так сделали в прошлом.
Живите настоящим и не жалейте о прошлом! Его не изменить!

самокритика -это хорошо,но заниматься самоедством это плохо,потому как может привести к понижению уверенности в себе и собственной самооценки.Прошлого не вернешь обратно,поэтому лучше извлечь из этого для себя урок и забить  .... на это

Нет - но это полезно и вкусно, узнать себя по ближе - обычная практика буддиста

к самодисциплине, раз ругаешь, злишься на себя, то есть значит за что

к расшатыванию нервной системы и к заниженной самооценки...