Помогает ли мелаксен быстро адаптироваться к новому часовому поясу?

Здоровый сон помогает адаптироваться.

чтобы адаптироваться, нужно заснуть ночью в том месте, в какое прилетела и желательно днем/утром не спать, иначе адаптация займет не 1 сутки, а 2-3

мескалин помогает  

Лучше всего к новому часовому поясу (особенно, если разница во времени очень большая) помогают адаптироваться душ или ванна и хороший пассивный отдых (сон).
Адаптация к новому часовому поясу - вопрос не физиологии человека, а психологии.

Лично мне - да, я часто летаю и смена пояса может быть, как два часа, так и 10 часов. естественно, организм сам просто так не приспособиться. Мне Мелаксен порекомендовал врач принимать по таблетке до перелета и после еще 3-4 дня. Меня спасает. Пару раз летала без Мелаксена, так честно сказать, чуть с ума не сошла от недосыпа.