Пора прекращать слушать музыку, если в голове она уже звучит без наушников?

Скорее от самих наушников, особенно если они изолируют ухо. Если давящая боль, то скорее всего просто из-за особенности строения наухов

Земфира - Хочешь

Уровень допустимого шума в жилых помещениях регулируется правилами Кабинета министров № 598 "О нормативах акустического шума в помещениях жилых и публичных зданий".
В соответствии с документом в жилых помещениях в дневное и вечернее время допускается шум в 35 децибел (дБ), в ночное — в 30 дБ (речь идет об уровне шума, который ваш, допустим, проигрыватель создает у соседей). День длится с 7.00 до 19.00, вечер — с 19.00 до 23.00, ночь — с 23.00 до 7.00.
   Ответственность за "чрезмерную шумливость" предусмотрена кодексом административных нарушений и правилами общественного порядка, принятых Рижской думой.
   Кодекс гласит, что за любые действия, которые создают шум и превышают допустимый в определенное время суток уровень акустического шума, частным лицам выносится предупреждение или применяется денежный штраф в размере от 20 до 250 латов, а по отношению к юридическим лицам — штраф от 50 до 500 латов.
http://pribalt.info/abc.php?month=10&news=21

у меня мп4, слушаю без наушников

В наушниках. Колонки орут только тогда, когда никого нет дома и можно бардачить(завтра на колонках буду щемить) =))

наушники вреднее колонок, поэтому родители иногда соглашаются потерпеть Эванесенс, Линкин Парк и им подобных.хотя мнение родителей обо мне от этого явно не улучшается:)

Когда я слушаю музику в наушниках я нечево неслишу

Мой совет - если хочешь громкие, смотри технические характеристики. К плееру не подойдут наушники выше 24 Ом (сопротивление), будут тихо играть, смотри 16 - 24, но учти, такие как правило капельки - (те что в уши вставляются), для компа можно использовать и 32 омные, будут громче, чем в плеере, но всёравно не очень громко. Наушники от 32 Ом думаны для HOME AUDIO. Ещё смотри чувствительность - хорошие наушники имеют чувствительность от 104-105 децибелл. Удачи в выборе, Мой выбор для плеера - капельки, для компа взял 32 Омные PHILIPS - но звуковуха тянет, встроенные не все тянут, у меня USB звуковуха, для HIFI и работы со звуком использую AKG. Надеюсь понятно выразился. Если что, спрашивай.  

вообще-то если наушники хорошего качества,то они громкие и со стороны ничего не слышно. придумали уже