Пора прекращать слушать музыку, если в голове она уже звучит без наушников?

Скорее от самих наушников, особенно если они изолируют ухо. Если давящая боль, то скорее всего просто из-за особенности строения наухов

Земфира - Хочешь

Уровень допустимого шума в жилых помещениях регулируется правилами Кабинета министров № 598 "О нормативах акустического шума в помещениях жилых и публичных зданий".
В соответствии с документом в жилых помещениях в дневное и вечернее время допускается шум в 35 децибел (дБ), в ночное — в 30 дБ (речь идет об уровне шума, который ваш, допустим, проигрыватель создает у соседей). День длится с 7.00 до 19.00, вечер — с 19.00 до 23.00, ночь — с 23.00 до 7.00.
   Ответственность за "чрезмерную шумливость" предусмотрена кодексом административных нарушений и правилами общественного порядка, принятых Рижской думой.
   Кодекс гласит, что за любые действия, которые создают шум и превышают допустимый в определенное время суток уровень акустического шума, частным лицам выносится предупреждение или применяется денежный штраф в размере от 20 до 250 латов, а по отношению к юридическим лицам — штраф от 50 до 500 латов.
http://pribalt.info/abc.php?month=10&news=21

у меня мп4, слушаю без наушников

В наушниках. Колонки орут только тогда, когда никого нет дома и можно бардачить(завтра на колонках буду щемить) =))

Когда я слушаю музику в наушниках я нечево неслишу

наушники вреднее колонок, поэтому родители иногда соглашаются потерпеть Эванесенс, Линкин Парк и им подобных.хотя мнение родителей обо мне от этого явно не улучшается:)

Чаще всего в наушниках. Да любую..

вообще-то если наушники хорошего качества,то они громкие и со стороны ничего не слышно. придумали уже