Посоветуйте дешёвую качалку?

В спортивном комплексе  ,который а центре

да на любой стадион любой школы иди чем те не качалка разве что только штанги нет

   конечнооо!

я сёдня на велике около 50 км проехал=)

радио или то чтото энергичное некак но только не  попсу

Inogda prihoditsa, hotja i ne vsegda, togda bolshe delaesh', no vremeni malo provodish', tak kak net boltovni :) No skucno i popizdet' ne s kem :(

хорошая качалка - там где хорошая атмосфера и рядом добрые люди, помогающие тебе, а не крутые тренажеры и качки жрущие протеины и прочее)

самая лучшая качалка в риге - это та, которая ближе к твоему дому ;-)

Для превращения энергии от «сжигания» углеводов в энергию, которую организм сможет использовать для обеспечения жизнедеятельности (в частности, для мышечных сокращений), требуется несколько стадий различных биохимических реакций. И участником одной из важнейшей такой реакции – синтеза АТФ – и является креатин. Иными словами, «электричество» в нашем теле это АТФ. Чем их больше, тем больше сил и энергии. А для образования АТФ креатин просто необходим. Природа продумала, как избавить человека от такой зависимости от креатина и научила организм вырабатывать его самостоятельно. Но при повышенных физических нагрузках (качалка) организм не успевает его синтезировать в достаточном количестве и наступает предел – Ты больше не можешь ни разу отжаться, подтянуться, или выжать вес. Всем знакомое ощущение. Но этот предел можно отодвинуть, если у организма будут АТФ. Вот тут и помогает Креатин! Применение креатина в этих видах спорта позволяет увеличить интересующие показатели (вес, скорость, количество подходов) до 20%.