Лучший ответ
-
1 0
ovod (76) 7 (86376)81875 15 лет
Серьезно посоветовать невозможно, т.к. хорошее – это значит действенное и безвредное. А это на 100% зависит от человека: одному хорошо, а другому – не очень, одному абсолютно безвредно, а у другого возникают проблемы.
А вот из своего опыта могу сказать, что в бытность мою студентом безотказно действовал учебник по диалектическому материализму. Когда готовился к экзамену, так и не смог прочитать в нем больше 20 страниц. Но высыпался очень качественно, причем независимо от времени суток, когда начинал читать.
Правда сейчас это средство, наверно, в большом дефиците.
Ответы
-
-
0 0
titli 7 (89208)760239 15 лет
Работать, работать и ещё раз физически работать и просыпаться каждое утро в 6 утра и тогда проблем с засыпанием не будет. Гарантированно.
-
-
-
-
-
-
0 0
Zyker3 6 (19949)8166417 15 лет
возьми полотенце,и со всей силы придави себе шею по бокам.. перекрвая себе вены,ты упадешь в обморок
а может тупо подохнешь,или твой мозг атрофируется в любом случаи ты будешь спать.. ГО ГО ГО -
0 0
Сама_Невинность (32) 7 (84699)1174180 15 лет
Такое или у фармацевта в аптеке спаршивать надо или у врача семейного ...
-
0 0
Сая (35) 7 (88938)9155459 15 лет
мятный чай,из листиков мяты и музыка.
выпиваешь чаю и слушаешь музыку я так отключаюсь,когда надо выспаться -
-
0 0
ura333 6 (5149)236 15 лет
Не знаю как поможет, но понравится - у англичан принято перед сном выпивать 50гр(для нас, наверное сто) чуть теплого виски. Порция так и называлась - "ночной колпак"
Лично я хранил газету с речью Горбачева. Засыпал максимум на втором абзаце, без шуток. Убивало. Так и не знаю, о чем он там говорил. -