Почему в организме стоит вода? Как ее вывести?

Как нам объясняли, застой воды в организме зачастую является причиной не избытка, а недостатка этой самой воды. Парадоксально?

Долгое время организм не получает достаточное количество воды, и вдруг - БАЦ! Оно свершилось - ты утолил жажду.
Организм самым "наглым" образом начинает жадно "сохранять" в себе эту воду, что называется, на случай войны - а вдруг больше не дадут?

Вывод: нужно научиться пить воду правильно.

Как бы то странно ни звучало, но большинство не умеет пить воду. Казалось бы, что может быть легче? А вот нет - всё не так легко =)
Но и нетрудно.

Достаточно помнить о том, что в идеале, конечно, нужно выпивать стакан воды за пол часа до еды через 2 часа после, но это, сами понимаете, не всегда удобно и возможно.
Количество суточной нормы воды зависит от массы тела - 300 мл на кг веса.

Но мы с вами не роботы, так что будем довольствоваться элементарным - нужно уметь слышать свой организм и тогда всё будет отлично!

Удачи!

Нарушен водно-солевой обмен. Много соли и сахара ведёт застоям жидкости. Стоит ограничить их потребление.
Вывести воду можно либо этанолом. (да, да, банально выпить.) Либо мочегонными. Лёгкое мочегонное - кофе, мятный чай.

Пописать не пробовала ? иногда помогает. Или прими что-то из диуретиков (мочегонного)

Roma6ku:)

Пописать не пробовала ? иногда помогает.
2 литра каждый день ))
без газов лучше и вкуснее))
ахахахаахахах. с газами да, без нет

Pitj nado menjashe,devushka ,i kuritj.Obratitesj k vracu.

через мочу-мочегонное принимать-медвежьи ушки заваривать и пить.

Как ты определила, что вода "стоит"? Есть отёки? Ну, тут две этиологии:
1)переизбыток жидкости, что исправляется сокращением ее потребления
2)nasjuk тебе научно-популярно объяснила, хоть я и не со всем согласен.