Почему на win7 winamp лагает по бешеному?

TuneUP - Программа. С её помощью почистишь всё.
Когда установишь, запусти эти функции в первую очередь:
TuneUp 1-Click Maintenance (Очистка системы от мусора, лучше чем Ccleaner)
TuneUp StartUp Manager - Очистишь автозагрузку от лишней херни

Если перед восстановлением проблем не было, значит проблема в софте. Для этого посмотри в Диспетчере задач ( процессы ) какой процесс больше всего перегружает систему.
А для начала проверь жесткий диск программой Ashampoo. Дабы убедится действительно ли с жестким проблемы.

П.С - не забудь в диспетчере задач в низу нажать на кнопку "Отображать процессы всех пользователей"

полные,я проверил

Я до 7 просидел год на висте и поэтому разобрался почти мгновенно. 7 это как бы Виста которую неплохо обработали напильником.
На 7 отключение ненужной фигни происходит быстро и без извращений)))

Нажмите кнопку Пуск. В поле поиска введите просмотр событий и в списке результатов щелкните Просмотр событий.При появлении запроса пароля администратора или подтверждения введите пароль или предоставьте подтверждение. В левой области дважды щелкните Журналы Windows и выберите пункт Безопасность. Дважды щелкните событие, чтобы просмотреть подробности.

u menja idet normalno...

Потому что винамп не для этого создан.
K lite mega codec pack тебе в помощ.