Лучший ответ
-
0 0
Yanuka 6 (5910)238 15 лет
Киви подобны за набором полезных веществ к|до| цитрусовым. У них также содержится витамины А, В, магний, калий, фоллиевая кислота. А когда съесть один плод, порции витамина С хватит на два дня. Особенно полезный фрукт для тех, кто страдает от атеросклероза: киви нормализует холестерин, снижает риск образования тромбов. Потому их можно смело потреблять после слишком сытного обеда вместо ферментных средств.
К витамину С «добавляется» повышенный риск аллергии и раздражения слизевой желудочно-кишечного тракта.
У киви есть дополнительные «вредные вещества» – пушок на шкурке. Поэтому есть его не рекомендуют при хроническом воспалении желчного пузыря или кишечника.