Правда ли, что чтение лежа вредно для глаз?

Правильно сидеть за письменным столом совсем не сложно — достаточно следовать нескольким простым правилам:
голени перпендикулярны полу, бедра горизонтальны;
предплечья лежат на столешнице без напряжения;
письменный стол и стул отрегулированы по высоте;
плоскость сиденья наклонена вперёд приблизительно на 2°;
правильно настроена глубина сиденья — бёдра не касаются переднего края сиденья;
спинка стула хорошо подогнана к спине и служит опорой в области поясницы;
наклонная столешница способствует прямой, щадящей спину осанке.
Можете заметить, что рекомендации достаточно простые, при этом соблюдение данных правил принесет много пользы вашему здоровью и здоровью ваших детей.

Было время, печатал "книги". Если бумаги и краски не жалко - попробуй. 2 полные "книги" до сих пор в папочке лежат. Немного не удобно лежа переворачивать, зато глаза не так сильно устают. Можешь попробовать откалибровать гамму и подсветку монитора (тусклее и темнее), по-экспериментируй.

устают(особенно когда я ночью читаю то ваще,потом красные:DDDD

обычные меры предосторожности : разминка глаз каждые 15 минут часа - посмотреть на отдаленные объекты, походить, попрыгать. Экран на расстоянии вытянутой руки, уровень - немного ниже уровня глаз. еще есть упражнения .

Зрение портится не от чтения, а от длительного напряжения .

Лучше сначала обратиться к врачу с глазами шутки плохи!

Полезное упражнение, я себе -0,25 им исправил, хуже не будет точно!

неприятно..

а для мозгов - чтиво вообще йад! :-)))

Я отвечу просто; в этой жизни всё что мы делаем без меры и сами - всё вредно.
p.s. перечислять не стану - не хватит времени и этой жизни...