Разумно ли?.....

Молодца!Купи витамин Ц драже (необходим организму,забивает места никотина),и дешевые маленькие карамельки (привычка брать в рот осталась :) ,надо чем то занять),избегай курящих первое время,удачи в этой не лёгкой борьбе.С НОВЫМ ГОДОМ.бросун со стажем.

Бросать нужно сразу, а не издеватся над собой постепенным добиванием, так и по новой, как не фиг на фиг можно сорватся. А, вообще тебе в помощь книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Набери в гугле просто название книги, без автора.

вот не знаю-не курю-может к доктору с ходи

я вобсче некурю :))

И вот сейчас, в этот трагический для тебя момент.закуривая сигарету и делая
глоток ароматного кофе,
выражаю тебе свое искреннее сочувствие...:-(

Вредно. Так как это тоже стресс для организма, привыкшего получать дозу яда ежедневно. Так же вредно, как и резко менять климат, переходить на другую пищу и т.д. Но зато так всё же легче бросить, нежели постепенно...
Удачи в начинании!

Я тоже :) не курю с первого января:))  Думаю разумно.

разумно =) а я с сегодня бросать буду =)

Постепенно надо, +10кг лишнего веса будет

Разумно, если у тебя получится.

можно для начала снизить дозу до малого количества употребления никотина и далее бросать сразу. лично я не могу постепенно - мне стоит, когда я бросил, попить с кем-то пивасик и я опять начинаю курить... лично моё мнение что надо сразу бросать и если хочешь - качай из инета книгу чтобы бросить курить основанная на системе внушения - помогает!:) всеравно половина будет бросать - сигареты дорожают:)))))

У меня муж прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросит курить" (можно скачать в Инете-около 90 страниц) и курить бросил легко без мучений. Не курит уже почти 2 года. Я читала, не проняло. Курю. А ты попробуй-вдруг получится-ну с смысле к сигарете тянуть не будет. Держись! Удачи!

ja nexo4y brositj,xotj i ponimaju 4to i deneg stoit i zdorovju vredit...browy kogda dejstviteljno neljza budet kuritj ili samoj nadoest...poka 4to nu nemogu ja bez sigareti

Постепенно бросишь а сразу нет, знаю по собственному опыту.

молодец... ток смотри несорвись.. а так от себя скажу радикально бросать курить .. это самое на мой взгляд надежное бросание =)) я тож резко бросал =) и больше года ужо некурю =)

Друзья бросали постепенно, говорили так лучше, вроде бы помогло :>

Организму будет сложно так быстро бросить, он привык к большим дозам, а тут все обрубили, но если ты можешь так, молодец, если очень сложно позволь себе сначало уменьшить до минимума и тогда отказаться полностью...

Бросать нужно сразу. У каждого курильщика живет маленькое чудовище, которое постоянно просит никотин. Если ты его не накормишь более 3-х недель оно перестанет у тебя просить сигарету. А если будешь бросать постепенно, каждая сигарета тебе становится дороже (если раньше ты выкуривала по 20шт, а теперь по 2...) и тем меньше становится шанс бросить.

знаю способ как не курить 15 суток...в России работает безотказно

на днях ты снова закуришь.
Я бросила. Но в том-то и дело, что не мучаюсь. Это разные вещи. Пока в голове что-то не щёлкнет и ты не перехочешь курить, ты не бросишь, ьак что иди в магазин за сигаретами

Удачи !! :) сам не курящий поэтому не совечик

Молодец! Удачи бросить полностью! :)

разумно, но не верю

после 40 лет вообще вредно бросать. это факт.

я думаю что надо сразу бросать...
хотя мне не понять вас...я не курю....так только может раз в пол года...

Это неправильно. Когда ты куришь, в твоём организме сентетически, так сказать, образовываются полезные вещества, которые влияют на деятельность твоего мозга. Как только ты резко бросаешь курить, их больше нет. Естественно, ты чувствуешь дискомфорт, плохо соображаешь, нервничаешь и т.д. Поэтому постепенно. Переходи на одну пачку в день, через пару недель на пол пачки и т.д.