uff меня забанел за то что я спамнул канал микса... я написал
/ame #pacan4iki_pod_zamkom_karman4iki +1
Неужели не понятно что это микс? :DDDDD
Какая разница как назван канал? Кому надо тот поймёт... темболее канал ёпта не зареган :DDDD Я просто в шоке...
та же беда... Но просто вес не нужен нужней вес в мышцах с протеином долго набиратй будеш, купи "GAIN FAST" там много углеводов, а это то же надо. идёж в спорт зал и еш ету хренй и всё за пол годика наберёш килогдаммов 5-10
Ещё молодой, калории сжигаются очень быстро, и как бы ты не хотел, то вес не наберешь, столько сколько захочешь! Единственное, что тебе остается, так это ждать, со временем сам разойдешься. Или же можешь пробовать сбалансированное питание, т.е. кушать по чуть-чуть, но ЧАСТО! И по утрам, кушать манную кашу на молоке с изюмом.
Повышают твой социальный статус. Окружающие видят, что ты древнее и сильнее. Типа старожил. В этих кругах набравший много пунктов должен пользоваться основательным уважением окружающих.