Лучший ответ
-
0 0
Never^MinD 4 (2273)717 16 лет
та же беда... Но просто вес не нужен нужней вес в мышцах с протеином долго набиратй будеш, купи "GAIN FAST" там много углеводов, а это то же надо. идёж в спорт зал и еш ету хренй и всё за пол годика наберёш килогдаммов 5-10
Ответы
-
-
1 0
formless 4 (2113)27 16 лет
есть через каждые 2 часа и придерживаться строгой диеты, прописанной диетологом
-
1 0
RedLine_ 7 (25425)42994 16 лет
Мышечная масса,плюс как можно больше белков(мясо,сыр,яйца) и витаминов.Макдональдс в топку,тоже думал наберу там вес,в итоге желудок убил себе ((
-
1 0
titli 7 (89208)760241 16 лет
Если у тебя это наследственно и генетически, то ни как, по себе скажу. Проходила многие диеты и посещала диетологов, результат равен нулю, как была в одном весе, так и осталось. Перестань на этом замарачиваться и посмотри на людей с лишней массой тела, как они мучаются, не могут лишнюю булочку съесть и морят себя голодом и поймёшь, что худым быть НАМНОГО лучше.
-
-
-
0 0
_OvErDoSe_ (36) 6 (6067)1829 16 лет
naberaj mi6e4nuju massu, hodi v trenazhorku, pitajsja zdorovo :) i vse budet oki... da i vob6e 4e ti bred ta6i6, nahrena tebe ves :)
-
-
-
-
-
0 0
tifani 5 (2920)159 16 лет
obi4no ljudi ne zadajut takie voprosi,daze stranno bolj6e ku6aj!effekt to4no budet,esli bude6 estj pobolj6e mjaso nu,i sladosti.a e6o horo6enjko povoljajsa na divane pered telekom s ogromnoi miskoi s popkornom v rukah