Лучший ответ

    1.  1 0

    ^Stinger^ (36) 6 (15587)31874 14 лет  

    Индивидуально. можно вообще есть так, что большинство людей разнесет... а для тебя эффекта не будет.

Ответы

    1.  0 0

    C0C0 6 (9668)31560 14 лет  

    булки жуй!

    1.  0 0

    Papa_Karlo 4 (1530)27 14 лет  

    кушать здоровую пищу.
    Супчик, второе, десерт.
    3 раза в день.
    за несколько дней наберёшь :)
    Ещё можно параллельно с этим ходить в тренажёрный зал, чтобы вес пошёл не в жир, а в мышцы.

    1.  0 0

    Ka4eli 7 (27640)8108334 14 лет  

    Ешь ананасы, рябчиков жуй,
    день твой последний приходит, буржуй.  

    1.  0 0

    plokij 4 (2124)137 14 лет  

    nu esli ranjshe ne popravilasj to i shas vrjatle tak rezko naberesh ne verju 4to ti zelenj odnu esh javno do etovo i bulachki bili i vsjakije raznije pogreshnosti :) zhalj 4to ne esh mjaso tam mnogo proteina zbegala bi v zal i bili bi u tebja mishci :) no eto mozhno zamenitj drugoj pishej :) udachi :)

    1.  0 0

    nensa 6 (6503)3932 14 лет  

    я тебе с удовольствием соего отдам ))
    бесплатно )

    1.  0 0

    Allucard 6 (12341)21444 14 лет  

    кушать 3 раза в день, 3 блюда, перед сном обязательно банка сгущёнки, через месяц будешь спрашивать как похудеть!

    1.  0 0

    Go6ka (35) 4 (2107)833 14 лет  

    рад, что девушки начинают осознавать, что худоба ни к чему) просто кушай по-больше

    1.  0 0

    Japonka 2 (284)4 14 лет  

    Фаст фуд многим помогает, но не увлекайся..

Похожие вопросы

  • Как набрать вес?
    кушать....
  • Народ.. как вес набрать?
    мяса ешь больше,курятины грудинку,так же можно сывороточные протеины попробовать,если уж совсем так все плохо
  • Кто скока наберёт?
    25 кома чё-то.. ;)
  • как набрать 30 кг веса?
    сьешь гирю
  • Что дают набранные в ирце пункты?
    Повышают твой социальный статус. Окружающие видят, что ты древнее и сильнее. Типа старожил. В этих кругах набравший много пунктов должен пользоваться основательным уважением окружающих.
  • как набрать вес если тебе 38 ?
    после 37 это больше не возможна.
  • Хочу набрать вес,но не знаю как...Подскажите)))
      давай я тебе пару своих кг подарю...
    Вот ведь как,  у каждого свои проблемы....кто-то похудеть не может , а кто-то наоборот вес набрать  
  • Как набрать вес ? (Вн.)
    ешь по 5-6 раз в день до сыта, никаких перекусов... я был 61кг при росте 191, первые ~17кг так и набрал, далее стал качаться, дошёл до 84... понимаешь, тут сила воли нужна, каждый день, особенно вечером, кушай пока не сможешь на еду смотреть, пока не начнёт тошнить... и так хотя бы годик, а лучше совмести всё это с залом !!! я прибавлял по два кг за месяц, при чём в каждом месяце была неделя, когда вес резко подымался и надо было его просто зафиксировать... пару раз не удавалось и недели три-четыре я попросту терял... ну это от организма зависит ))) забей на фастфуд, посадишь себе чё-нить, я питался и питаюсь тока домашней едой )))
  • Как набрать вес?
    каждый день пей сырое куриное яйцо и запивай стаканом пива
  • Как набрать вес?
    метаболизм и много ещё чего будет изменятся для зрелого организма, к 16 лет и далее, если будешь продолжать в том же духе питаться, то в 16 начнёшь спрашивать как похудеть  

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system