Сколько километров в день нужно ездить, чтобы похудеть?

Ездить на чём? На роликах, самокате, велосипеде, мотороллере, мотоцикле, машине, маршрутке, автобусе, троллейбусе, трамвае, электричке, дизельном поезде?

На дрезине километров 20 и через пол года будешь как тростинка. Правда с огромными бицепсами.  

незнаю, я езжу по 80 км в день и не худею вообще

Без диеты ты не похудеешь.
Аэробные нагрузки 40 мин и больше способствуют сжиганию жира.
Т.е. если в комплексе использовать езду на велосипеде как аэробную нагрузку, то часа с лихвой хватит.

Praveljnoe pitanie i xodjbi po 4asa 3-4 xvatet    +doma nemnogo uprawnenij !

Смотря какой человек.