Сколько ударов в минуту в идеале должно биться сердце?

Моё сердце похоже работает в экономичном режиме - 53.

Зависит от человека, его возраста, здоровья и физической формы.

В среднем, при больших физических нагрузках пульс здорового человека может достигать 200-220 ударов в минуту.
Следовательно, пульс выше этих значений уже может быть опасен для здоровья.

Смертельный порог для каждого разный, но если выше 250, то вероятность плачевных последствий очень высока.

оно еще и бьётся..

давление или гепертания...а лутше сходить и проверитса

В среднем - 60-90. Это в состоянии покоя.
При нагрузках пульс может достигать 120-180 ударов в минуту.

68...
если всё норм со здоровьем то средний показатель 70.... но зависит от роста и веса....

Если ты спортсмен (особенно, спортсмен-циклик), то брадикардия - это нормально и хорошо. Во всех остальных случаях - иди к врачу. И да, для получения точного результата пульс надо замерять утром сразу после пробуждения в течение 3х дней.

Пульс тут не причём. Нужно искать настоящую причину.
Если делала эхокардиограмму и там всё в порядке, значит врачи правы.
Это может быть какое-то расстройство психики. Или ВСД.

В состоянии покоя - 50-90. При нагрузках - до 200-250 . Так что, 49 - это нижний предел. Не умрёте. Простите, не прослеживается  связь между сердцебиением и давлением...

В правую... в челюсть. Или в нос