Сколько часов мне нужно спать, изходя из моего образа жизни?(вн)

спать нужно как минимум - 7 часов , а дальше каждому индивидуально

В 21-22 ты должен уже спать, а так смотри по своим силам, как тебе лучше.

скачай sleep as an droid, если у тебя телефон-андроид, офигенная прога, разбудит тебя так, чтобы ты проснулся в хорошем настроении и бодренький )

спать надо не меньше 8 часов в 20лет