Слышал я одну легенду... =))

Я на своём опыте проверил, что после спортивных занятий треть бутылки красного вина или поллитра тёмного (светлое не люблю) пива помогает быстро восстановить силы. Но если выпить больше, то с опьянением эффект пропадает.
Про укрепление мышц — чёрт знает, теоретически возможно, так как пиво достаточно питательный продукт.

наоборот когда на тренажёрах занимаешся, алкоголь ЖЕСТОКО ПРОТИВОПОКАЗАН, а то пользы будет очень мало... или очень долго!

если качать мышцытопо, заниматся чем-то вроде бодибилдинга, то может и полезна..
но если заниматся спортом где важна не только мышечная масса, а ещё например ластичность мышц, скорость, выносливость - то лучше вообще не пить ... :))

neznaju nas4et ukreplenja no mi6e4nuju masu i ob6ij tonus ti poljube podimi6

bajka:p pivo mishci ne ukrepljaet, nu toka esli odnu mishcu PUZO

dumaju eto sovsem ne tak! dazhe mne kazhetsa nepolezno pitj posle...