Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
dennydevito 5 (2800)38 13 лет
любое личение это нагнетение, фобия это *овно, нежелание и Страх это другое
-
-
0 0
KoT-Ha-KpbILLIe (36) 4 (1428)517 13 лет
лучший способ преодолеть страх - это встретиться с ним лицом к лицу
имхо -
-
0 0
Инкогнито 7 (55683)678179 13 лет
Чтобы научиться сохранять спокойное состояние в ситуациях, вызывающих тревогу, нужно последовательно пройти три этапа:
обучиться расслаблению (релаксации);
построить иерархию вызывающих страх стимулов;
сформировать реакцию релаксации вместо реакции страха.
http://trevoga.depressii.net/index.php?s=&w=2&a=2 -
-
