Страх - это иллюзия?

Страх прихрдит когда тело хочет уберечь себя от негатива. А вот боязнь... Это так же осторожность от опасности. Инстинкты йопта...

Иногда. А иногда нет. Иначе можно было бы сказать, что страх не бывает обоснованным. Ведь порой он может даже спасти жизнь.

Эмоция,которая врубается тогда когда угрожает опасность. Которая в свою очередь активирует химические процессы в теле ,чтоб максимально справится с ситуацией. Как и любая другая эмоция поддаётся контролю,то есть возможности устанавливать её в определённых ситуациях и искореняя в других.

Даже если да, то стоит его понять, принять и простить. Тогда он перестанет быть иллюзией им можно будет управлять. Достаточно дышать: 4 секунды вдох, 6 секунд выдох. Каждый час каждого дня. А может и не достаточно.

чаще да

Вера в свои силы

возможно тормоз

в редких случаях