Такая грусть( чем глаз помазать? внутри

Потому что животным тоже даны такие чувства как любовь ненависть ласка  

им грустно, от того, что люди иногда ведут себя хуже чем любой дикий зверь... им грусто, что они не могут высказать , насолько им достало молчать... им грустно, что их не понимают... я думаю больше грусти у бездомных животных.. а вот у меня животные дома (кошка и пёс) почему-то всегда почти с какой-то улыбкой ходят )))

На то, что люди не видят (или не хотят видеть) доброты...

Ну с кем такого не бывает - и скучно, и грустно, и некому руку подать... Однако теперь ты не будешь раскисать из-за глупых ссор с подругами и плохих отметок. Читай об экстренных мерах борьбы с хандрой и способах нещадно с ней расправляться.

И смех, и слезы...

Ученые доказали: стоит всего пять минут от души посмеяться - и депрессия отступит. Мало того, искренний смех полезен и для физического здоровья: он укрепляет иммунитет, стимулирует пищеварение, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, оказывает благотворное влияние на деятельность сердца и легких. Так что срочно ставь в видик кассету с любимой комедией и веселись от души.

Ну а что делать, если слезы сами катятся из глаз и, того и гляди, превратятся в Ниагарский водопад? Тут выход один: не сдерживаться и дать им волю. Произойдет эмоциональная разрядка - и вместе со слезами уйдут проблемы.

Дышите глубже!

Ты взволнована или раздражена? Обрести душевное равновесие тебе поможет дыхательная гимнастика и релаксация.

Сделай несколько глубоких вдохов, при этом задерживай дыхание, выдыхай медленно. Включи негромко приятную музыку, устройся поудобнее в кресле и расслабляйся.

Спи, моя радость, усни...

Бессонница часто сопутствует депрессии. Прогнать ее тебе поможет:

1. Диетический ужин из продуктов, содержащих углеводы и аминокислоты, которые повышают уровень серотонина, отвечающего за погружение мозга в сон. Это - хлеб, бананы, молочные продукты, рыба, мясо индейки.

2. Часовая прогулка в сосновом бору, так как воздух там заряжен отрицательными ионами, которые снимают напряжение.

3. Полстакана молока или теплой воды с чайной ложкой меда перед сном.

4. Если все-таки ты не можешь заснуть, попробуй сделать следующее: найди на потолке такую точку, чтобы взгляд был направлен поверх лба, и неотрывно смотри на нее 1 - 2 минуты. Вскоре ты почувствуешь, что глазные мышцы напряглись и в глазах появилось жжение. Потерпи, пока глаза сами не закроются, и уже тогда устраивайся поудобнее и засыпай.

"Mood food" - счастливые продукты

Такое название получили продукты, содержащие вещества, способные влиять на настроение. Богатые углеводами зеленая фасоль, чечевица, орехи, рыба непременно должны присутствовать на твоем столе в дни сплина. И, что особенно радует, ты без зазрения совести можешь поглощать шоколадки, мороженое и кофе. Ведь в них присутствуют вещества, стимулирующие выработку "гормона счастья" - серотонина, который поднимает настроение и защищает нас от стресса. А еще не забывай включать в свой рацион больше сырых овощей и фруктов, кушай гречневую кашу и мясо - они придадут тебе сил. Успокоить нервы тебе помогут продукты, содержащие селен: брокколи, кукуруза, тыквенные семечки, укроп, пастернак.

Ночной зефир струил эфир...

Еще один способ прогнать грусть-тоску - окунуться в мир волшебных ароматов. Устрой сеанс ароматерапии - и ты почувствуешь, как плохое настроение улетучивается вместе с эфирными маслами.

Лечение запахами ты можешь провести несколькими способами.

С помощью специальной аромалампы, в которую надо капнуть 3 - 7 капель эфирного масла.

А можешь принять ванну с 4 - 7 каплями эфирного масла. Предварительно смешай масло с горстью морской или поваренной соли.

Вот список ароматов эфирных масел, которые помогут тебе побороть хандру: апельсин, базилик, ваниль, грейпфрут, ель, жасмин, иланг-иланг, кипарис, лаванда, лимон, лимонник китайский, майоран, мандарин, мелисса, мирра, можжевельник, пихта, роза, розмарин, ромашка, сосна.

Все цвета радости

Ты обожаешь облачаться в черные одежды и при этом удивляешься, что частенько впадаешь в депрессию? Да будет тебе известно, что в этом нет ничего удивительного. Влияние цветов на наше настроение очень велико. Старайся, чтобы в поле твоего зрения чаще попадали цвета радости - розовый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый. Поменяй свои цветовые пристрастия - и ты увидишь, что жизнь не такая уж плохая штука.

Водка+пиво

грущу и печалюсь :DDDDDDDDD
в любое дело на вкладываться в полную силу ))) бухать так бухать )) любить так любить )) печалька так печалька  

Грусть появляется, когда мы прощаемся.
Миров очень много. И хороших, и плохих. Мировые Волны накатывают на наш мир и дают возможность перейти в другой мир. На утро, как правило, это уже другой мир. Внешне вроде все точно также, но что-то в окружающей обстановке неуловимо изменилось. Единственный объективный признак - небо. В каждом мире своя высота неба. Если на утро вы заметили, что небо поднялось, то значит вы перешли в более лучший вариант мира. А если небо стало ниже, то этот мир так себе.
И каждый раз, когда предстоит довольно крупный переход, возникает чувство грусти, что мы прощаемся с этим миром. Наверное много чего было хорошего в этом мире за сегодня, но будет завтрашний день и будет другой мир. И когда мы начинаем чувствовать грусть, лучший способ перейти в более лучший мир - целиком отдаться этой грусти и пойти спать с этим чувством. На утро будет классное настроение и хороший мир с приятными сюрпризами.
Маленькая грусть может ассоциироваться с фактом окончания дня, что Солнце заходит за горизонт, что день ЗАКОНЧИЛСЯ. И мы "прощаемся" с этим днем.

позови радость )

скорее...позитивной...когда она-как настальгия...дает работу душе и всем чувствам...когда светлые слезы появляются на глазах...да...грусть может быть-красивой.нежной и работать на лучшие человеческие качества)

http://ru.youtube.com/watch?v=8Ni_0XSVL5Y
шашлычёк... тутутутуту и лучёк тутутутуту на природе тутутутуту при погоде тутутутуту ееееее