Ответы
-
-
1 1
Kush 6 (5947)464250 2 г
умел почти до конца, когда кикбоксингом занимался, но на самом деле до конца не надо если твой соперник не 2 метра, а так сейчас деревянный, так как давно не тренил, ну и не вижу смысла особого, лучше спину тянуть и там шею, шпагат больше для девушек как по мне.
-
0 0
Гермес 7 (37279)333361 2 г
Странное дело, обладаю хорошей растяжкой (пластичностью мышц тела), но конкретно на шпагат сесть не удаётся, и значит не нужно, ведь не являюсь тренированным гимнастом.
-
-
-
5 8
Proxymuss 8 (171608)1136289 2 г
Шпагат нет. Мне он без надобности. Что толку от шпагата ? Зато умею что-то куда более приятное и полезное Захочешь узнать, что именно - пиши в личку.
