Упражнения для лечения спины от сколиоза ?

Зависит какое искривление. Какая степень, в какую сторону и т.д. Поищи в интернете, а ещё лучше сходи на гимнастику лечебную,она дорогая,но сходить стоит хотя бы пару раз , там для тебя подберут упражнения, а потом можно дома самому заниматься. Можно и в интернете найти, но нужно видеть твой снимок, что бы самолечением ещё хуже не сделать.    А там уже смотреть что эффективнее.

Турник.