Лучший ответ
-
0 0
Non-Stop 7 (23092)885284 12 лет
На лечебный массаж и на ненужную нагрузку на спину что может только сделать хуже. по этому все надо делать только под пересмотром медицинского работника.
Ответы
-
-
0 0
Pupa 6 (12373)41776 12 лет
А может не аэробику а йогу или калланетику?
По моему это на гибкость и растяжку....
Как раз для растягивания позвоночника.... -
0 0
Сая (34) 7 (88634)9149425 12 лет
при таком диагнозе надо ходить на лечебный массаж и на лечебную гимнастику, где тебе дают упражнения, которые отвечают за работу каких-либо мышц, которые надо укреплять.
при втором сколиозе нельзя заниматься спортом, который дает нагрузку на позвоночник и тем более на гибкость, хотя меня ругали, что я занималась своим любимым делом, а потом мучилась. так же для укрепления спинных мышц, можно ходить в бассейн.
лично из спорта мне запретили - бег на длинные дистанции, прыжки в высоту через балку, гимнастику и все, что дает большое напряжение на спину. -
-
0 0
Thugman 6 (14035)453137 12 лет
я знаю раньше была специальная аэробика возле театра Дайлес, я сам туда ходил мелкий, сейчас вообще нет проблем со спиной
-
0 0
grafa2 4 (1017)1447 12 лет
Лечебная гимнастика помогает,боли пройдут,если не перестовать ей заниматься.