У вас нету проблемы со сменой настроения?

если тебе есть уже 16,то не надо

Музыка, погода, люди, собственные мысли и куча мелочей.

Может вам просто надо отдохнуть как следует? Если Вы в последнее время были загружены чем-то, не высыпались, то смена настроений вполне может быть результатом. Найти какое-то развлечение.. Или на крайняк
уже тогда к врачу.  

конечно, как правило
гормональный фон меняется

значит тебе надо ответить на много интересных вопросов, а там и у собой мысли завяжутся

irc.lv

Сегодня День Рожденья у тебя,
А значит, нужно мощно оторваться!
Ведь у тебя же будет целый год,
Что бы успеть немножко оклематься!
  
Разреши себе сегодня делать всё что захочется. А настроение пусть тебе поднимут близкие и друзья, своими поздравлениями.

иду в зал с любимой музыкой в наушниках...

Или ничего или вот эту кручу