Похожие вопросы
- Как научиться правильно, распределять свое время, что бы успевать сделать все, что запланировано!?Составить свой режим дня и следовать ему не уклоняясь
- Надо за месяц научиться говорить по английски не думая. Как это сделать?читать и говорить
- Где можно научиться делать женщин счастливыми?a negde .. kogda ti po nastojawemu poljubiw ee vsemi kleto4kami svoego tela, ti sam na4new vitvoratj takie vewi na kotorie spozobni toljko te kto ljubit svoju polovinku ...... ona budet pokarena , a esle ona pokarena zna4it ona s4astliva .
- Как научиться ходить на высоких каблуках? Я могу сделать только 15-20 шагов, дальше не иду.Если вы хотите научиться держаться на высоких каблуках столь же естественно, непринужденно и уверенно, как, например, знаменитая актриса Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), примите во внимание ряд несложных правил.
Высокие каблуки: куда и как носить
1. Не носите слишком высокий каблук, оптимальная высота для новичков – это каблуки среднего размера.
2. Чтобы не стереть ноги, носите носки, колготки или гольфы из капрона или другого тонкого материала.
3. Покупайте туфли с мягкими стельками.
4. Избегайте езды на велосипеде в обуви на высоком каблуке – это небезопасно. Также не ходите в подобной обуви по траве, песку, камням и вообще по пересеченной местности.
5. Надевайте высокий каблук только в случае, если вам не нужно много ходить или проявлять физическую активность.
6. Туфли на высоком каблуке подойдут, в основном, для особых случаев: вечеринок, ночных клубов, посещения различных торжественных мероприятий и так далее.
Как правильно ходить на высоких каблуках
1. При ходьбе сначала ставьте на пол каблук, а затем только – ступню, быстро, легко и плавно.
2. Держите носки туфель направленными вперед, развернув плечи и чуть отклоняясь назад.
3. Легкое покачивание рук поможет вам удерживать равновесие при ходьбе.
4. Держите ноги как можно ближе друг к другу – это централизует баланс вашего тела.
5. Не спешите, шаги должны быть небольшими, аккуратными, направленными, уверенными и равными.
6. Особой практики требует передвижение по лестнице: при подъеме ставьте каблук и подошву одновременно на середину каждой ступеньки, а при спуске опирайтесь, в основном, на подошву, оставляя каблук приподнятым, и не стесняйтесь пользоваться перилами.
7. И последнее: не бойтесь опираться на руку сопровождающего вас кавалера - хочу научиться играть на гитаре как где и засколько это можно сделать?найди уроки в интернете.
хотя сложновато будет.
лучше в городе найти того кто преподает уроки на гитаре)
аккорды учить надо будет ууу;]] - Ну вот как тут научиться хорошо готовить, когда что бы ты не сделала, критикуется?скажи- жри чё приготовила! а то в след раз сам это делать будешь!
- Нужно сделать большое кол-во ремонтных работ по дому. Подскажите кто моб бы с этим помочь или где научится самому ?(в интернеты кому не звонил - хотят делать полный ремонт помещения)
- Как и когда вы научились плавать?как-то меня загнала толпа мужиков с вёслами в воду,пришлось научиться
- Чему я могу здесь научиться?Вольной борьбе
- Как научиться дипломатии?Научиться любить врагов своих и быть мудрым.