Частое форматирование вредно для жёсткого диска?

Panda Cloud
MS Office 2007
Google Chrome
7zip
Picasa
Photoshop + Lightroom
Launchy
JetAudio
VLC
Notepad++

Правда у меня жесткий разбит на две части... Ну да ладно, смысл то ясен.

подключить через другой адаптер-разобрав корпус внешнего Hdd...

при быстром форматировании таблица не затирается, ОС читает старую таблицу, и вписывает данные исходя из старой таблицы..
при обычном "долгом" форматировании старая таблица считывается и обновляется (тоесть поверх данных, накладываются новые)..
при низкоуровневым форматировании, таблицу надо размечать вручную (исходя из данных о диске)..

З.Ы. фрматирование не уничтожает данные полностью, только разметка разделов (Fdisk ) может уничтожить данные, в силу их изменений в таблице форматирования.. и то , известны варианы востановлния данных, даже при разбиении диска..
но это единичные случаи..
при быстром форматировании, востановления данных 100%

правай клавишай на диск D или C жми фармотировать (бесплатно)

Нужно создать раздел. Попробуй подсоединить к рабочему компу и посмотреть через партишен меджик и с него создать раздел, или загрузиться с диска винды и когда она начнёт предлагать места куда себя инсталить создать раздел оттуда.

Системный диск из-под ОС отформатировать невозможно.
Воспользуйся загрузочным диском типа HirensBootCD или похожим, и отформатируй из-под ДОСа.
Либо программой Acronis Disk Director

если 2ой жесткий под ФАТом или НТФС, то все должно показываться! Просто жмешь правой кнопкой и там Открыть/Open!  

По пробуйте этим:
http://www.liveinternet.ru/users/3630508/post368281900/

Если были ошибки CRC, то скорее всего хард твой накрылся медным тазом.
Можно пробовать спасать информацию. Если, конечно, она представляет какую-либо ценность.

мотору лучше ) обкатка в том и заключается чтоб мотор на низах гонять чтоб все притерлось как надо )